Bewegen, maar dan anders

Stichting Kelderwerk probeert door haar activiteiten meer mensen tot bewegen te stimuleren en tot elkaar te brengen door samen te sporten, te werken en te ontspannen.

Kelderwerk biedt mensen de gelegenheid zich persoonlijk te ontwikkelen en te verbeteren. Daarmee sluiten we ons aan bij het streven van de Gemeente Groningen om de stadjers actief mee te laten doen. Wij maken werk van bewegen (voor de vele deelnemers aan de trainingen en activiteiten) en wij maken van bewegen werk (voor de vele vrijwilligers en herintreders).

De rechtspersoon Stichting Kelderwerk is ingeschreven in het handelsregister onder nummer 02069796 en heeft een bankrekening bij de ABN Amrobank met het rekeningnummer 54.84.47.853.

Nieuwe tarieven Stichting Kelderwerk (ingaande 1 oktober 2016)

De eerste keer betaal je eenmalig € 3,00 inschrijfkosten.
Losse Training € 3,-
Proefles onder begeleiding € 3,- op afspraak
(schrijf jij je in op dezelfde dag dan hoef je alleen de inschrijfkosten te betalen en is je proefles gratis)
Vervolgtrainingen onder begeleiding (op afspraak) € 2,-
Maandabonnement 31 dagen onbeperkt trainen in de daluren (starten voor 16:00) voor € 10,-
Maandabonnement 31 dagen onbeperkt trainen tussen 10:00-22:00 voor € 15,-

Voor vragen over de training kun je altijd bij ons personeel terecht.

Stichting Kelderwerk is weer open vanaf maandag 12 september

Beste Kelderwerk deelnemers, vanaf maandag 12 september zijn wij weer geopend op een (in ieder geval tijdelijke) nieuwe locatie. En wel op de Travertijnstraat 12. In eerste instantie is het nog wel een beetje kamperen, zo is er bijvoorbeeld nog geen kleedkamer. En misschien kunnen sommige apparaten nog niet gebruikt worden. Maar het goede nieuws is dat fitnessen tot en met 30 september voor jullie helemaal gratis is.
We hopen jullie snel te zien!

Hier kun je zien hoe je van je huis naar de nieuwe locatie Travertijnstraat 12 kunt komen. Eenmaal aangekomen aan de Travertijnstraat 12 wordt je hier door middel van afbeeldingen over het terrein geleid naar de balie.

Kelderwerk Traverstijnstraat 12

Fotos van de nieuwe locatie

Fitnesszaal

SKW Fitness Vinkenborgh

SKW Fitness Vinkenborgh

SKW Fitness Vinkenborgh

Kijk hier voor meer foto's van de fitnesszaal op onze locatie.

De nieuwe harde Dojo

SKW Harde Dojo Vinkenborgh

SKW Harde Dojo Vinkenborgh

Kijk hier voor meer foto's van de harde Dojo op onze locatie.

Lichamelijke klachten? FysioPFP kan u helpen.

Bezoek het gratis inloopspreekuur elke woensdagavond van 19.00uur tot 20.00uur bij Anouk Stolte bij Kelderwerk. Meld u zich bij de balie. Wilt u meer informatie of een afspraak maken ga naar FysioPFP.

Nieuwe activiteiten

Zumba

Hou je ook zo van dansen? Kom dan naar de Zumbales !! Lekker swingen op salsa, merengue, reggaeton en andere stijlen. Elke dinsdag om 19 uur.

Buikspierkwartier

Nieuw buikspierkwartier. Op woensdag om 20:45 uur kunnen de buikspieren worden getraind in het buikspierkwartier. Zorg dat je 10 minuten voor aanvang aanwezig bent. Wil je meer te weten komen waarom buikspierkwartier zo goed is lees hier voor meer informatie.

buikspierkwartier poster

Spartacus workout

Circuit training bij Stichting Kelderwerk

Lees hier voor meer informatie over inhoud van de training en de tijdsstippen waarop het gegeven wordt.

Spartacus

Kettlebelltrainingen bij Kelderwerk

Stichting Kelderwerk Kettlebelt

KETTLEBELL

Sinds 2012 geven we in groepsverband (max. 10 deelnemers)
Kettlebell-lessen, de zogenaamde Kettlebellworkshops. Onze doelgroep:
deelnemers met geen of weinig ervaring met Kettlebell-training. In 6 lessen
van 1 uur laten we de deelnemers kennis maken met 12 basisoefeningen.
Per les staan we uitgebreid stil bij 2 basisoefeningen en gaan de
deelnemers uiteraard zelfstandig met de Kettlebell aan de slag. De
Kettlebell hoef je (nog) niet aan te schaffen, deze stellen wij in de workshops beschikbaar.
Na afloop van de workshops zijn de deelnemers in staatzelfstandig een Kettlebelltraining uit te voeren.
Eventueel kan je doorstromen naar onze Kettlebellworkouts.
De workshops/workouts worden begeleid door gecertificeerde Kettlebell-instructeurs.

Wanneer:
De kettlebellworkshops:
maandagavond van 19.00-20.00 uur

De Kettlebellworkouts:
maandagavond van 20.00-21.00 uur
woensdagavond van 19.00-20.00 uur

Kosten:
€ 30,00 voor de gehele cursus (6 workshops).
€ 3,00 voor een Kettlebell workout

Voor meer info:
leo@kelderwerk.nl
lourens@kelderwerk.nl

Lees hier voor meer informatie over kettlebell training.

Open Dag was een succes

De Open Dag van 16 december 2011 was een succes. Voor een impressie van deze dag is door Feiko van de Veen (in samenwerking met oog tv) een film gemaakt. Ook heeft hij fotos genomen, deze zijn hier te bezichtigen. Hierin komen verschillende mensen die werkzaam zijn en of samenwerken met Stichting Kelderwerk aan het woord. Tevens wordt weergegeven welke activiteiten er allemaal worden aangeboden.

Stichting Kelderwerk filmpje

Vrijwilligen bij Stichting Kelderwerk

Zoek je een uitdaging in de sfeer van 'actief bewegen' met gezellige contacten. Wordt vrijwilliger bij Stichting Kelderwerk.   

Een ruimte reserveren?

Op de eerste verdieping zijn vier zalen die beschikbaar zijn voor activiteiten. Onder bepaalde voorwaarden is het mogelijk een ruimte te reserveren. Kijk hier voor meer informatie

Cadeaubon

Voor een Gezond Cadeau (Kelderwerk Cadeaubon voor 8 of 16 keer fitnessen) zie de Kelderwerk Cadeaubon.

Openingstijden
maandag:
10:00 - 22:00
dinsdag:
10:00 - 22:00
woensdag:
10:00 - 22:00
donderdag:
10:00 - 22:00
vrijdag:
10:00 - 22:00
zaterdag:
14:00 - 18:00
zondag:
14:00 - 18:00

Laatste nieuws

29
May
Spartacus workout - circuit training
Spartacus workout - circuit training bij Stichting Kelderwerk
Lees meer
25
Feb
Aangepaste openingstijden maandag 3 maart 2014
Aangepaste openingstijden maandag 3 maart 2014
Lees meer

Tarieven

Eenmalige kosten

inschrijfkosten 3.00 euro

eerste begeleidingsles gratis

Losse les

Kosten 3.00 euro

Maandabonnement 31 dagen onbeperkt trainen in de daluren (starten voor 16:00) voor   € 10,-

Maandabonnement 31 dagen onbeperkt trainen tussen 10:00-22:00 voor   € 15,-

Kaart wordt niet automatisch verlengd. U moet zelf een nieuwe kopen. Voor meer info ga naar tarieven.